Pascale LE DENMAT

C'MA PAUSE SOPHRO

 Vous recherchez une méthode pour vous aider à vous détendre et à trouver un mieux être au quotidien.

 La sophrologie vous permet d'être acteur de votre bien être grâce à un apprentissage et un entraînement selon votre convenance.

 Le sophrologue vous apprend à utiliser des techniques de respiration, des exercices de tension et de détente musculaire, ainsi que des visualisations mentales, afin de retrouver votre équilibre émotionnel, mental et physique en toute autonomie. 

Vous souhaitez un RDV  individuel, alors  n'hésitez pas à prendre contact par téléphone au 07.83.20.33.01, afin de convenir ensemble d'une date et d'un lieu.

Les accompagnements en sophrologie …

• Qualité de vie (stress, fatigue, lâcher prise, prise de recul, gérer l’anxiété, gérer les émotions...) 
• Capacités cognitives (confiance, estime, concentration, mémoire...)
• Santé (diminuer la charge mentale de la douleur et des acouphènes, améliorer le sommeil, accompagnement du traitement médical, accompagnement dans le maintien du poids de forme…)
• Préparation mentale opérationnelle (examen, entretien, compétition, représentation…) 
• Projets (motivation, engagement perso. et pro, créativité, travail en équipe…) 
• Transitions de vie (naissance, retraite, séparation, perte d'emploi, reconversion pro…)

Lieux de consultation...

Vous souhaitez réserver une séance collective...

Prenez connaissance des séances collectives programmées sur le planning ci-dessous. Puis réservez une séance en créant votre compte comme suit :  Cliquez sur « se connecter » puis « créer un compte »).  

1°)  Pour vous connecter facilement à l’espace de mes séances, accéder à votre compte et réserver, vous pouvez enregistrer ce lien dans vos favoris https://cmapause.helloresa.com/

2°) Si vous souhaitez ajouter un raccourci d’application Helloresa à votre smartphone ou tablette, vous pouvez suivre le tutoriel sur ce lien : https://www.helloresa.com/helloresa-sur-votre-mobile/  

3°) Il est demandé un paiement d'avance à la 2ème séance pour éviter la perte de temps dans l'enregistrement des paiements. Vous pouvez régler par virement ou CB depuis l'application. A la 1ère séance les espèces (faire l'appoint) et les chèques seront acceptés. Vous pourrez télécharger votre facture depuis votre compte. Si vous avez des difficultés pour le téléchargement demandez moi de vous adresser votre facture par email.

4°) Politique d'annulation des réservations :

Le signalement de votre absence sous 24h avant le début de la séance serait appréciable. Ce délai correspond à mon délai de prévenance auprès de la structure qui me loue la salle (Aqualoire) et cela me permet de reporter mes locations à des dates ultérieures. Cela me permet également de mieux organiser mon planning de RDV. En cas de payement à l'avance et d'annulation de cours, vous serez recrédités du montant de votre séance sous 24h. 

Les PVPP (pas venu, pas prévenu) : Il peut arriver à tout le monde d'oublier un rendez-vous (à votre praticien aussi d'ailleurs). Toutefois le nombre de rendez-vous manqués est fortement corrélé avec des évènements simples comme la météo, les soldes, les vacances scolaires etc...En cas de force majeure, je comprendrai toujours que vous n'ayez pas pu honorer votre présence. En cas d'indisponibilité, un outil simple existe, le téléphone, un appel le plus tôt possible est une forme de politesse extrèmement appréciable. 

Je vous remercie de votre visite.

A bientôt